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题名:
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脑科学瘦身 [ 专著] nao ke xue shou shen / (日)久贺谷亮著 , 武晨晓译 |
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ISBN:
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978-7-5596-6752-6 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,170页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书内容包括：为什么越能忍耐的人越瘦不下来呢、谈谈符合脑科学的减肥法、停止莫名其妙地吃东西、不依赖自制力的饮食方式、驾驭想吃东西的欲望、为什么肚子总是很饿、“人生的饥饿感”消失了、饮食方式就是生活方式等。 |
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主题词:
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减肥 应用心理学 |
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中图分类法:
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R161-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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久贺谷亮 jiu he gu liang 著 |
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次要责任者:
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武晨晓 wu chen xiao 译 |